Rose, noir ou les deux ?

Tout n’est pas tout rose mais tout n’est pas tout noir non plus ! 

Parfois, j’aurais tendance à vouloir que tout soit fluide tout le temps (la vie en rose), ou bien à croire que rien n’est aligné (la vie en noir). J’aurais envie d’être uniquement dans du plaisant, de l’agréable. Et j’oublie que la vie c’est du confort, et aussi de l’inconfort. Ça fait partie de l’ordre naturel des choses. 

J’aime bien cette citation qui dit que « Tout passera. »

Si vous êtes dans une situation difficile, à un moment, ça deviendra plus léger. Si vous êtes dans une situation plaisante, à un moment ça deviendra déplaisant. La seule chose que vous ne savez pas, c’est quand. Là, j’aime rester humble car je crois que la Vie amène l’expérience juste pour chacun, car elle est ainsi la Vie, j’ai la conviction que sa nature est de nous pousser à Vivre ! Qu’est-ce que vous en pensez ? Vous êtes plutôt « être-vivant » ou « mort-vivant » ? 

Être vivant, ça veut dire aller avec le mouvement, le flow, expérimenter la vie telle qu’elle nous est donnée, à l’instant, aussi bien sans idéalisation ni excès de positivité que sans dramatisation, ni négativité. Vivre l’accueil de ce qui est, sans illusion, sans attente, la peine comme la joie avec ouverture à la réalité de ce qui se produit ici et maintenant. 

Bien sûr, c’est probablement ce à quoi l’on tend tous, et ce n’est pas toujours évident mais je crois qu’il est important de se le rappeler, encore et encore. Notre mental a tendance à aller dans les extrêmes, et je trouve que c’est une pratique utile de lui rappeler de voir les nuances, de ne pas s’accrocher à un seul point de vue, de savoir regarder de l’autre côté quand il y a déséquilibre. Lorsque j’en prends conscience, alors si minime soit-elle, une transformation se produit. 

C’est ce que j’ai appris avec le projet que je viens de quitter. Le filtre de mon optimisme a occulté des informations que mon coeur ressentait, des choses qui ne résonnaient pas justes mais que j’ai enfouies car je voulais y croire pleinement. J’ai appris, et je continue d’apprendre, ma boussole intérieure s’affine de plus en plus. Même si l’expérience a pu être éprouvante, je suis de plus en plus alignée avec moi-même. Aujourd’hui, quelque chose en moi est plus serein, tout simplement car je me connais mieux, et c’est si bon ! 

La vie m’invite à jouer, à m’essayer… à regarder comment j’agis dans différentes situations, à être indulgente envers moi-même, à me re-trouver…

“ Je regarde la réalité sans filtre,

Je vois la vie telle qu’elle m’est donnée,

Je me vois telle que je suis,

Je suis proche de moi,

Je suis lucide,

J’ai moins peur,

J’ai confiance en mes capacités et mes décisions.

Naturellement, je m’aime un peu plus.”

Et je finirais en citant Thich Nhat Hanh

« Quand nous apprenons à nous aimer, à nous comprendre et à avoir une profonde compassion pour nous-mêmes, alors nous pouvons vraiment aimer et comprendre l’autre. »

Crédit Photo : Placidplace dans Pixabay