Atelier | Méditation Souffle de Vie

« Le seule chose qui vous a été demandé en arrivant sur cette terre, c’est d’être vous-même. »

Arrêter de chercher et enfin s’autoriser à laisser être. Entrer dans un espace d’écoute et de réceptivité de son souffle de vie pour permettre le jaillissement de sa lumière intérieure.

S’offrir un espace pour se poser, observer finement comment le corps, l’esprit, et la parole peuvent rentrer en alignement avec soi mais aussi avec l’autre : un espace subtile de conscience s’ouvre.

Éclairer d’attention sa respiration - Souffle de Vie - dans sa globalité. Explorer les différents états d’êtres qui y sont reliés, c’est faire un état des lieux sincères de son propre schéma corporel, mental et spirituel.

Un chemin de reliance peut alors commencer, il se déploie instantanément dans l’acceptation de ce qui est dans l’instant présent, ici et maintenant.

Alors plus aucune comparaison avec les autres n’est possible, la référence n’est plus à l’extérieur, mais à l’intérieur et un nouveau regard sur soi, sur l’autre et sur le monde peut s’ouvrir.

Ainsi, cet espace que l’on dévoile en soi peut infuser son quotidien…

Je commence à comprendre qu’ « il n’y a pas de but, le but est le chemin. »

Ces sessions vous invite à :

• vous laisser surprendre par votre propre souffle de vie
• explorer les articulations des mouvements du corps et du souffle
• visiter votre respiration dans la mobilité et l’immobilité
• pénétrer en profondeur dans ses zones d’ancrage et d’élévation
• approfondir sa relation avec ses émotions et ses ressentis
• goûter pleinement votre chemin de vie dans les conforts et les inconforts

A travers la Méditation, le Qigong, le Qi Dance, la voie du Sarbacana et la Communication NonViolente, Phounkeo vous guide dans l’exploration de ces pratiques d’éveil à la vie. Une invitation pour le corps à trouver son équilibre tout en s’ouvrant subtilement à la liberté de son être.

Tout au long de ces années, le chemin de découverte infini de ces pratiques a amené Phounkeo à réaliser à quel point elles se rejoignaient dans l’incarnation de sa vie. Tout devient prétexte à pratiquer, jouer, éclairer de conscience chaque instant de vie pour ainsi vivre en harmonie avec soi et le monde.

C’est ce qu’elle aspire à partager dans ces sessions !

« Laissons la beauté de ce que nous aimons devenir ce que nous faisons »

Rumi

Quand

Tous les lundis de 19h à 20h30.

Où

Nous utiliserons l’outil Zoom pour nous connecter. Le lien vous sera envoyé lors de votre inscription.

Participation financière

J’ai à cœur de permettre l’accessibilité de mes sessions à tous et en même temps, de trouver un équilibre financier qui me donne souplesse, simplicité et puissance d’action dans la vie. Mettre un tarif est à la fois une manière de donner de la valeur à ce que j’offre ainsi que d’honorer ce qui m’a permis d’arriver là où j’en suis aujourd’hui.

Parallèlement, j’aimerais vous engager à vous poser la question de ce qui est vraiment important pour vous : à quel endroit je souhaite utiliser mon argent ? Quelle valeur je donne à ce que je reçois ?

Aussi, j’ai décidé de mettre en place 3 tarifs différents pour chaque session et un tarif spécial abonnement sur 3 mois et sur 1 an.

J’ai confiance qu’avec la participation sincère et juste de chacun, un équilibre se mettra en place de manière naturelle, ce qui me permettra de continuer à proposer ces options.

• L’offre Racine : pour les petites bourses.
• L’offre Terre : pour les bourses qui sont dans un équilibre financier.
• L’offre Ciel : pour les bourses solidaires en soutien aux autres.
• L’offre Univers : abonnement sur 3 mois consécutifs avec 3 sessions offertes. Cliquer ici 
• L'offre Infinie : abonnement sur 1 an avec 14 sessions offertes. Cliquer ici

Si ces tarifs sont encore trop élevés pour vous, nous pouvons toujours trouver une solution. L’argent ne doit surtout pas être un frein, cependant il permet probablement de voir son propre élan à participer. Si vous ne pouvez pas honorer ces montants mais que votre enthousiasme est vaste, n’hésitez pas à me contacter.

Tenue

Souple et légère laissant le ventre libre de respirer.